miércoles, 8 de octubre de 2025

Nutrición en 10 Módulos

Nutrición en 10 Módulos

 


Módulo 1  ENTENDER LA NUTRICIÓN Y SU EVOLUCIÓN

En este primer módulo, descubrirá los conceptos básicos de nutrición, su definición y sus conceptos. También comprenderá la situación nutricional actual.

martes, 4 de mayo de 2021

SEMANA 12 - CONTROL DEPESO Y BIENESTAR DE POR VIDA

SEMANA 12 - CONTROL DEPESO Y BIENESTAR DE POR VIDA



20 Tips Anti-envejecimiento

¡Un medio efectivo para la juventud!
Cuando se trata de mantenerse joven hay muchas guías y reglas. 
Hay entonces algunos tips básicos anti-envejecimiento. 

miércoles, 11 de octubre de 2017

SEMANA 7  COMIENDO FUERA DE CASA Y COMO MANTENER EL PESO

SEMANA 7 COMIENDO FUERA DE CASA Y COMO MANTENER EL PESO


Comiendo en restaurantes y otros

El olor de la comida, los mozos atentos, el lenguaje del menú que abre el apetito..
¿Será que la tentación influye en su capacidad de decisión cuando come fuera de casa? 
Ayalat Vainstein y el Dr. Isaac Vainstein nos brindan una serie de útiles recomendaciones que nos ayudarán a estar bajo control.